Home | Ricette primi piatti | Secondi piatti | Dolci | Centrifughe | Elenco ricette | Staff

Link sponsorizzati

Ricetta cous cous con tonno, wurstel e verdurine

Pubblicata 10/03/2009 Scritto da Dany in Sapori dal mondo
Condividi      

Link sponsorizzati

particolare-cous-cous-con-tonno-wurstel-e-verdurine

cous-cous-con-tonno-wurstel-e-verdurine-nel-piatto

Ingredienti per 1 persona:

- 100 gr di cous cous
- 125 ml di acqua
- 1 scatoletta di tonno
- 2 wurstel piccoli
- un pizzico di sale
- 1 cucchiaino d’olio
- peperoncino in polvere
- 1 scatoletta di mais e pisellini
- carotine sott’olio

Preparazione:

Pesare il cous cous e metterlo in un piatto.

cous-cous-pesato-nel-piatto

Mettere a scaldare l’acqua e l’olio in un pentolino con un pizzico di sale e un pizzico di peperoncino in polvere

acqua-a-scaldare-nel-pentolino

Quando l’acqua bolle, versarla nel piatto con il cous cous, coprire e lasciar gonfiare il cous cous per 5 minuti.

cous-cous-a-gonfiare

Quando l’acqua sarà assorbita e il cous cous gonfiato… potete aggiungere il condimento!

cous-cous-gonfiato

Aggiungere il tonno sbriciolato, i wurstel tagliati a rondelle, il mais e i pisellini e qualche carotina sott’olio a pezzetti… mescolare et.. voilà!

presentazione-cous-cous-tonno-wurstel-e-verdurine

Buon appetito!

particolare-presentazione-cous-cous-con-tonno-wurstel-e-verdurine

particolare-cous-cous-tonno-wurstel-e-verdurine

Link sponsorizzati

Ricette di cucina

Stampa questo post Stampa questo post Ricetta in pdf con fotoRicetta in Pdf con foto
Visite: 387

Tags: carote, carotine sott'olio, cous cous, cous cous africano, cous cous piatto arabo, mais, pisellini, tonno, wurstel

2 commenti per “Ricetta cous cous con tonno, wurstel e verdurine”

  1. manu e silvia

    bello colorato questo cous cous… e anche molto semplice!!
    bacioni

  2. mirtilla

    molto colorata e saporita questa versione di cous cous ;)

Lascia un commento

Torna su

Link sponsorizzati