Idee ricette

Ecco una centrifuga buonissima, oltre che un valido aiuto nei mesi invernali contro i sintomi da raffreddamento!!!

Ingredienti per 2 bicchieri di succo:

- 2  arance
- 4 carote
- 1 limone
- cannucce
- buccia di arancia per guarnire il bicchiere
- formine metalliche per biscotti per tagliare la buccia di arancia

Preparazione:

Preparate la frutta su un tagliere

Lavate il limone e tagliatelo a metà senza sbucciarlo, sbucciate le arance e pulite le carote con un pelapatate

Azionate la centrifuga, inserire la frutta dall’apposita apertura et voilà…

Preparate i bicchieri… magari decorandoli con le bucce di arancia tagliate con delle formine di metallo (quelle dei biscotti, per intendersi…)

Mescolate bene il centrifugato prima di versarlo

Versate nel bicchiere e servite… con o senza cannuccia!

Benefici:

Andiamo a vedere quali sono i benefici dell’arancia, della carota e del limone…

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